Šta ako vam kažem da skromni uređaj u vašoj kuhinji ne služi samo za doziranje vode - to je portal ka svjesnosti, vitalnosti i svakodnevnom obnavljanju? Zaboravite složene rutine; pravo blagostanje počinje na slavini. Hajde da ponovo zamislimo vaš dozator vode kao srce holističkog rituala hidratacije.

Nauka o ispijanju: Zašto je vrijeme važno
Vaše tijelo nije rezervoar goriva - to je stanje protoka. Ispijanje litre tečnosti u podne ≠ optimalna hidratacija. Isprobajte ovaj protokol cirkadijalnog ritma: